“سيكون هذا شيئًا يغير جيلنا”

حجم SiriusXM. “فكرنا ،” حسنًا ، نحن بخير للذهاب “- على الرغم من أننا كنا نوعًا ما على دبابيس وإبر حتى أصل على متن الطائرة.” “data-reaidid =” 32 “> قبل أكثر من أسبوعين بقليل ، كان العمل كالمعتاد لعازف الكمان الهيب هوب وإحساس YouTube ليندسي ستيرلنغ. “كنا نستعد لجولة في أمريكا الجنوبية ، وبدأ الفيروس التاجي يخيف في أجزاء كثيرة من العالم ، لكننا شعرنا أنه كان على ما يرام لأنه “لم تصل أمريكا الجنوبية على الإطلاق” ، أخبرت Yahoo Entertainment /حجم SiriusXM. “اعتقدنا ،” حسنًا ، نحن بخير للذهاب “- على الرغم من أننا كنا نوعًا ما على دبابيس وإبر حتى أصل على متن الطائرة.”

تمكنت ستيرلنغ من تخفيف قلقها المتزايد بمجرد صعودها إلى الطائرة ، ولكن قبل أن تصل إلى وجهتها ، كان العالم قد تغير بشكل جذري تحتها. “لقد سافرنا إلى أمريكا الجنوبية وسافرنا طوال اليوم للوصول إلى كولومبيا من خلال ربط الرحلات الجوية وكل شيء – وبينما نحن في منتصف الطريق إلى كولومبيا في رحلة ، نحصل في هذه الرسائل على رسائل نصية مفادها أن الجولة بأكملها تم إلغاؤها ،” تتذكر. “لقد كنت مرتبكًا للغاية ، لأن كل شيء [seemed] جيد عندما غادرنا. وبعد ذلك ننزل في كولومبيا واضطررنا على الفور إلى المرور بالجمارك ، والحصول على حقائبنا ، ثم التراجع والاستمتاع بالرحلة [back home to Los Angeles]. كان ذلك اليوم الذي تم فيه فرض حظر السفر على أوروبا ، وأعتقد أن أمريكا الجنوبية وضعت للتو حظرًا على أي أحداث في أي مكان من مائة إلى 500 شخص. لذلك تم إلغاء جميع عروضنا تلقائيًا. لقد كان مجرد شعور بالنزوح الشديد “.

في الوقت الذي وصلت فيه ستيرلنغ إلى المنزل ، بعد عدم النوم لمدة 50 ساعة والقيام برحلات لمدة 19 ساعة متواصلة ، عادت إلى مدينة متغيرة. “لقد اختفت جميع ورق التواليت. الجميع يقتحم المتاجر. وكان مثل ، “ماذا حدث في ال 24 ساعة التي ذهبت فيها؟” كان الأمر وكأن لوس أنجلوس انقلبت على رأسها. تقول: “لقد كان الأمر غريبًا جدًا”.

لكن ستيرلنغ تشدد على أن إلغاء الجولة كان هو الشيء المسؤول على الإطلاق. “أنا ممتن لأن الجميع آمن. لا أحد يريد أن يكون جزءًا من المشكلة. كلنا نقوم بواجبك للاستمتاع بمحاولة إبطاء منحنى ذلك. “لذلك ، من الواضح أنه كان الخيار الصحيح بالتأكيد ، لكنه كان مخيبا للآمال للغاية بعد الممارسة والتخطيط لأشهر. لكن هذا يحدث لكثير من الناس الآن ، بطرق عديدة ومختلفة. ”

ما يزال، لأنني عادة أكتب موسيقى مشغولة جدًا ومليئة بالطاقة. تقول إن كتابة شيء كان سلسًا ومتسقًا كان في الواقع تحديًا بالنسبة لي قليلًا من الناحية الفنية “، مضيفةً بضحكة لا ، إنها لا تتأمل في موسيقاها الخاصة. “لكني كنت سعيدًا حقًا بكيفية حدوث ذلك.” “data-reaidid =” 36 “> لحسن الحظ ، كان لدى ستيرلنغ ممارسة التأمل التي تلجأ إليها أثناء رحلتها المجهدة إلى المنزل. لقد دخلت في التأمل كوسيلة لتهدئة حياتها – إظهار التوتر ، وإسكات أصوات الشك الذاتي في رأسك ، والمساعدة في معاركها ضد فقدان الشهية والاكتئاب ، وحتى أنها أصدرت للتو أغنية جديدة ، “Lunar Lullaby” ، مسجلة خصيصًا لتطبيق Calm. كان من الصعب جدًا بالنسبة لي أن أكتب أغنية كانت كذلك ما يزال، لأنني عادة أكتب موسيقى مشغولة جدًا ومليئة بالطاقة. تقول إن كتابة شيء كان سلسًا ومتسقًا كان يمثل تحديًا بالنسبة لي قليلًا من الناحية الفنية “، مضيفةً بضحكة لا ، أنها لا تتأمل في موسيقاها الخاصة. “لكني كنت سعيدًا حقًا بكيفية ظهورها.”

أدناه ، تناقش ستيرلنغ تعاونها في الهدوء ، وتجربتها في التأمل ، ولماذا قد يغير الوباء الحالي العالم من بعض النواحي من أجل الخير.

آخر يبدأ الناس في إخبارك بأنك رائع ، سواء كان مديرين أو معجبين أو رجال الصناعة ، ويغذيك هذا ، فجأة لا تعمل تلك العضلات الداخلية بنفس القدر. … لذا عندما الأصوات [of other people] توقف عن الحديث ، أو عندما يتحولون فجأة ربما لم يعجبهم مشروعك الأخير ، لم يعد لديك القوة في الداخل بعد الآن. “data-reaidid =” 46 “> وثانيًا ، كنت في الواقع أجري محادثة مع راشيل بلاتن ، وهو صديق لي جيد حقًا. لقد تحدثنا عن أنه ذات مرة لم يكن هناك من يؤمن بي ، كان علي أن أؤمن بشدة بنفسي – لقد كانت تقريبًا مثل العضلات التي عملت بها ، هذه العضلة في دماغي مثل ، “لقد حصلت على هذا ، يمكنك القيام بذلك ،” وكوني حقا أفضل مشجعي. لقد جاء من الداخل … وبعد ذلك عندما آخر يبدأ الناس في إخبارك بأنك رائع ، سواء كان مديرين أو معجبين أو رجال الصناعة ، ويغذيك هذا ، فجأة لا تعمل تلك العضلات الداخلية بنفس القدر. … لذا عندما الأصوات [of other people] توقف عن الحديث ، أو عندما يتحولون فجأة ربما لم يعجبهم مشروعك الأخير ، لم تعد لديك القوة في الداخل.

بدأ كل شيء عندما أدركت قبل سنوات أنني أرغب في التغيير. كنت أشعر بفقدان الشهية. كنت مكتئبا للغاية. أثناء خضوعي للعلاج ، قلت لنفسي ، “حسنًا ، ماذا يمكنني أن أفعل أيضًا؟ أريد أن أدرب ذهني على التفكير بطريقة مختلفة. أنا أكره الطريقة التي أعامل بها نفسي في ذهني “. … كنت قاسية جدا على نفسي طوال الوقت في رأسي. وعندما أدركت أنه كان هناك حوار كراهية داخلي تجاه جسدي وعقلي ونفسي ، فقلت: “حسنًا ، لا عجب أنني لا أحب نفسي بشدة. لا عجب أعتقد أنني قبيحة. لا عجب أعتقد أن كل هذه الأشياء عن جسدي. هذا لأنني أقول لنفسي ذلك باستمرار “. لذا كان التأمل طريقة يمكنني من خلالها وضع نية الحب ، مثل حب الذات ، والجلوس فيه لفترة من الوقت ، لأنه لم يكن من الممكن بالنسبة لي أن أصدق في ذلك الوقت أنني جميلة أو أنني كنت ذكية أو قوي. … في نهاية المطاف ، أصبحت تلك الأصوات التي بدأت في الاستماع إليها.

كانت موجودة بالفعل من قبل. أتذكر أن المعالجين كانوا يحاولون دائمًا البحث عن المصدر واكتشافه – وبالنسبة لي ، لم يكن هناك مصدر. لقد كنت فقط منشد الكمال. كان لدي كل الخصائص ، السمات الشخصية ، لشخص يقع في فقدان الشهية ، لكن الأمر ليس كما لو كان لدي ذكرى لطفل يسخر مني ويدعوني بالسمنة. كان لدي طفولة رائعة ، والدين صالحين. لقد كان فقط ، “حسنًا ، هذا شيء أتعامل معه ، ولست متأكدًا من السبب.” لكنني تمكنت من السيطرة عليه قبل أن أكون في أعين الجمهور. لا أعرف كيف كنت سأتعامل مع كل شيء إذا لم أكن قادرًا على التحكم في الأمر أولاً وتعلم كيفية التعامل معه.

وهذا هو السبب في أنه من الصعب بالنسبة لي أن أعتقد أن هناك الكثير من النساء اللاتي لا يؤمنن بأنفسهن. هناك هذا الشيء المثير للاهتمام الذي يحدث لي عندما أكون على خشبة المسرح ، مثل بعض الأغاني ، حيث أنظر من الجمهور وأبدأ حرفياً في الحصول على عاطفية. حتى عندما أفكر الآن ، أشعر بالعاطفة ، لأنني عندما أنظر إليها [the women in the crowd]، وأنا أراهم مجرد بشر نقيين مثل الفرح والجمال. ولا يهمني من هم ، من أين ، كيف يبدو ، طويل القامة أو نحيف أو أيا كان. إنهم جميعًا يبدون جميلين جدًا بالنسبة لي ، وأنا أفكر لنفسي فقط ، “أتمنى أن يتمكن الجميع من رؤية أنفسهم من خلال هذه العيون”. كل شخص قوي ، كل شخص جميل ، كل شخص مذهل. وكلما أدركت ذلك ، زادت إفرازه. لا يزال يتعين علي تذكير نفسي بذلك ، وأتمنى فقط أن يدرك الجميع أن هذا ما هم عليه.

أنا لا أعرف عن هذه الأغنية على وجه التحديد … ولكن سأقول أنني سمعت من الكثير من المعجبين على مر السنين أنه لسبب ما ، يجد الكثيرون أن موسيقاي مهدئة للغاية ، على الرغم من أن موسيقاي تحتوي على عناصر EDM ذلك! لقد أخبرني عدد غير قليل من الآباء من أطفال التوحد أن موسيقاي تساعد على تهدئة أطفالهم. … ربما لأنه لا يوجد تشتيت للكلمات ، كل ذلك لحن. ربما يتعلق الأمر بالكمان. لكن قيل لي ذلك من قبل الكثير من الآباء من أطفال التوحد ، والكثير من الناس يقولون أنهم يستمعون إليه من خلال القلق. … لا أعتقد أن أي شيء يمكن أن يجعلني أشعر بشكل أفضل من سماع أن موسيقاي ساعدت شخصًا ما إما من خلال لحظات الصحة العقلية أو تساعده نوعًا ما. هذا شيء مؤثر حقًا ليقوله لي شخص ما.

نعم ، يمكنك العثور على بطانات فضية في أي شيء. … أعتقد أن هذا سيكون شيئًا يغير جيلنا ويجعلنا نفكر بشكل مختلف قليلاً في كيفية تعاملنا مع أنفسنا وكيف نتعامل مع العالم.

اتبع على طول هنا. وفقًا للخبراء ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من ضعف المناعة لا يزالون الأكثر عرضة للخطر. إذا كان لديك أسئلة ، يرجى الرجوع إلى CDC و منظمة الصحة العالمية أدلة الموارد. “data-reaidid =” 65 “>للحصول على آخر الأخبار حول تطور تفشي فيروسات التاجية ، اتبع على طول هنا. وفقًا للخبراء ، فإن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا والذين يعانون من ضعف المناعة لا يزالون الأكثر عرضة للخطر. إذا كان لديك أسئلة ، يرجى الرجوع إلى CDC و منظمة الصحة العالمية أدلة الموارد.

المجلد الغربي. ” يتوفر صوت هذه المحادثة عند الطلب عبر تطبيق SiriusXM.“data-reaidid =” 66 “>المقابلة أعلاه مأخوذة من ظهور Lindsey Stirling في برنامج SiriusXM “المجلد الغربي. ” يتوفر صوت هذه المحادثة عند الطلب عبر تطبيق SiriusXM.

موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، تويتر، انستغرام، أمازون و سبوتيفي. “data-reaidid =” 82 “>اتبع ليندسي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، تويتر، انستغرام، أمازون و سبوتيفي.